Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 42,07g | Prot: 59,54g | Carbs : 215,20g.
Pequeno Almoço: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Almoço: Натахтари Лимон-Лайм, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Красный Пищевик Зефир с Начинкой Вишня, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сладуница Конфета Тирамиссо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|