Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 120,00g | Prot: 121,52g | Carbs : 101,82g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Coffee, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Hilo Milk. Almoço: Salmon, Coffee, Figs, Coles Hilo Milk, Almonds, Vitasoy Soy Milky Lite. Jantar: Chicken Karaage. Snacks/Outros: Coles Cheese Slices. mais...
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1342 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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