Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 79,53g | Prot: 83,67g | Carbs : 101,00g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке, Капучино, Миндаль Миндаль, Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|