Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2180 kcal
|
Líp: 99,28g | Prot: 115,80g | Carbs : 200,37g.
Pequeno Almoço: Икра Щуки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодские Продукты Творог 5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Кубаночка Икра Морковная, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Курицей, Каравай Хлеб Дарницкий. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Печеночные Котлеты, Макароны с Маслом. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Альпен Гольд Max Fun Снежный Вкус Апельсина. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatjana8947
|