Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 66,54g | Prot: 92,08g | Carbs : 188,65g.
Pequeno Almoço: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Fish House Горбуша Натуральная, Смешанные Орехи, Nutiva Кокосовые Чипсы, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Рикотта 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Замороженные Ягоды. Almoço: Ананас, Nestle Maxiduo, Макфа Рис Жасмин, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Оливковое Масло, Миндаль Судак Жареный. Jantar: Яблонька Орешки со Сгущёнкой, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|