Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 74,28g | Prot: 64,58g | Carbs : 216,94g.
Pequeno Almoço: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 된장국, 오이 (껍질 포함), 호박, 오이 (껍질 포함). Almoço: 조미김, 두부, 양배추, 닭가슴살, 토마토, 오이 (껍질 포함), 호두. Jantar: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 롯데 빠다코코넛, 파리바게트 카스테라. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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