Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
692 kcal
|
Líp: 30,78g | Prot: 27,24g | Carbs : 80,73g.
Pequeno Almoço: без Кожуры Банан, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе, Кокосовая Стружка, Biokat Сцеженный Мацун 5%. Almoço: Суп с Фрикадельками, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой). Jantar: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Долма из Виноградных Листьев Долма из Виноградных Листьев, Помидоры. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Блины без Глютена, Киви, Ол Лайт Батончик , Кофе, Клубника. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|