Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 73,87g | Prot: 78,63g | Carbs : 192,02g.
Pequeno Almoço: DM Bio Leinöl Nativ, Walnüsse, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Birne, Rosinen, Dattel, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Hirseflocken, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz. Almoço: Safos Tzatziki, Schwamm Merguez Lamm & Rind, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rote Paprika, Tomaten, Rucola , Radieschen, Karotten. Jantar: Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Tomatensalat, Wagner Flammkuchen, Zucchinipuffer. Snacks/Outros: Medjool Datteln, Rohmilch, Benfit High Protein Käsekuchen Erdbeere. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lid@eismädel
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