Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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59,8 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Líp: 69,25g | Prot: 72,92g | Carbs : 313,05g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Hortifruti Laranja Bahia, Pepino (Descascado), Tomates, Mamão Papaia, Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Mandioquinha, Carne Moída Refogada. Jantar: Italac Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos, União Açúcar Refinado, Flora Mel. Snacks/Outros: Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Bauducco Colomba Pascal, Banana Nanica, Cafezinho, Cafezinho. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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