Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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123,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 68,88g | Prot: 73,97g | Carbs : 349,02g.
Pequeno Almoço: Renata Bolacha Água e Sal, Nilza Leite Integral , 3 Corações Chocolatto, Activia Ameixa. Almoço: Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Salada Vinagrete, Yoki Farofa, Feijoada, Tang Refresco em Pó. Jantar: Pão de Queijo, Pão de Queijo, Frutap Leite Fermentado. Snacks/Outros: Pão de Queijo, Activia Ameixa, Nestlé Chambinho, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês, Padaria Samantha, Padaria Samantha. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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