Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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90,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 88,80g | Prot: 99,14g | Carbs : 69,52g.
Almoço: Baby Spinach, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg. Jantar: Oranges , Trader Joe's English Cucumber, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Baby Spinach, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Raw Almonds. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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