Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 76,50g | Prot: 125,08g | Carbs : 111,01g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Juan Valdez Cafe Liofilizado Chocolate. Almoço: Salmón al Horno o a la Parrilla, Pan Pierre Pan Integral Grande, Kraft Mayonesa, Palta Hass, Tomates, Limonada Baja en Calorías. Jantar: Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. Snacks/Outros: Your Goal Protein Snack (Berries & White Glaze), Juan Valdez Cafe Liofilizado Chocolate, Pettiz Mani Crocante, Nescafé Tradición. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elicio
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