Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 37,99g | Prot: 106,51g | Carbs : 151,47g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Гринагро Творог 5%, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Грудка Индейки, Морковь, Мистраль Рис Басмати, Лук, Spainolli Оливковое Масло, Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Jantar: Помидоры, Agama Королевская Креветка, Салат Айсберг, Пармезан Сыр. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Курага. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivanovaaa
|