Ça va toujours vite au début plus que 28 kg à perdre 😎
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111 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 79,20g | Prot: 70,59g | Carbs : 105,87g.
Almoço: Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Haricots Verts, Steak Haché 5%. Jantar: Mayonnaise, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fleury Michon Surimi, Avocat, Riz Basmati (Cuit), Jupiler Bière . Snacks/Outros: Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Comentários
25 abr 24 por membro: AkuB
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Histórico de Peso de tonyd59
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