Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 70,89g | Prot: 50,92g | Carbs : 61,70g.
Pequeno Almoço: Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Борщ со Свининой. Almoço: Оливковое Масло, Корона Имбирь Маринованый, Квашеная Капуста, Свиной Фарш, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Leor Морковь по-Корейски, Свиной Фарш, Брокколи на Пару. Snacks/Outros: Драники с Мясом, Кофе, Зеленый Лук, Санта Бремор Селедочка Слабосоленая, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IvkaRomanka
|