Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 74,38g | Prot: 92,43g | Carbs : 45,13g.
Pequeno Almoço: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Almoço: Карат Творог Зерненый 4%. Jantar: Салат с Морепродуктами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. Snacks/Outros: Protein Rex Брауни Лесной Орех. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Окси_yan
|