Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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94,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3446 kcal
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Líp: 66,77g | Prot: 189,57g | Carbs : 351,87g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Be Healthy Restaurant Oat Meal, Домик в деревне Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Mars Hi Protein Salted Caramel, Snickers Snickers Hi Protein, Киви. Jantar: Starbucks Фруктовый Салат, Лосось, Шампанское, Апероль Шприц, Якитория Калифорния. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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