Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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96,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 54,40g | Prot: 102,70g | Carbs : 70,45g.
Almoço: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Jantar: Gut & Günstig Hähnchenbrust, REWE Eiweißbrot. Snacks/Outros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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