Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 56,05g | Prot: 123,58g | Carbs : 205,43g.
Pequeno Almoço: Gold Food Цукаты Микс, Му-У Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Волконский Зефир Чёрная Смородина, Му-У Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Эконива Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Olive, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, 24Veg Соевый Гуляш, Август Рис Шлифованный Пропаренный. Jantar: Эконива Молоко 2,5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Традиции Вкуса Капуста Маринованная со Сладким Перцем "Витаминка", ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями. Snacks/Outros: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, SPAR Апельсин, Ашан Киви, Фруто Няня Десерт из Молока и Ягод. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|