Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 47,69g | Prot: 75,59g | Carbs : 157,88g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Утро Родины Творог Обезжиренный, Лента Груша Дюшес. Almoço: Укроп, Elementaree Сельдерей, Морковь, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Фабрика Вкуса Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Сладкая Сказка Happy Mallow, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Protein Rex Lamington Choco, Лента Безе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_h_yan08102020
|