Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2015
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 51,30g | Prot: 74,31g | Carbs : 139,35g.
Pequeno Almoço: Nespresso Capriccio. Almoço: Pizza Maison, Champagne, Vin Rosé, Fromage de Chèvre, Pain, Salade Grecque. Jantar: Lactel Lait Matin Léger, Miel, Framboises, Mûres, Fromage Blanc, Riz Cantonais, Gambas. Snacks/Outros: Poires. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Pintura - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monkitita
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