Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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51,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 97,41g | Prot: 75,54g | Carbs : 38,55g.
Almoço: 소고기구이, 오뚜기 고소한 참기름, 참나물무침, 햇반 현미밥, 양배추, 소고기구이. Jantar: 오뗄 오팜 소시지, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 삶은 계란. Snacks/Outros: 큐원 알룰로스, Navitas 카카오버터, 코코아 분말 (무당), 차오코 코코넛밀크. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 치요츠리
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