Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 45,78g | Prot: 58,81g | Carbs : 221,43g.
Pequeno Almoço: Martabak Manis. Almoço: Sayur Asem, Bihun Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng. Jantar: Siomay, Jagung Rebus, Serabi. mais...
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peso estável
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