Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 66,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 52,50g | Prot: 98,35g | Carbs : 151,58g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, 0 Калорий Абрикосы Протертые без Сахара, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Жареное Яйцо без Жира, Геркулес. Almoço: Шармель Пастила, Булгур с овощами, Confectum Coffee Candy, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Jantar: Сметанин Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеканка творожная🍒🍒🍒. Snacks/Outros: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Редис, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|