Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 51,42g | Prot: 92,49g | Carbs : 71,16g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Риат Хлеб Новодвинский. Almoço: Помидоры, Шпинат, Белая Дача Рукола, Индилайт Индейка Духовая. Jantar: Ашан Яблоко Ред Чиф, Protein Rex Пирожное Тирамису. Snacks/Outros: #ПП Конфеты Неглазированные Кокосовые с Лимоном . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|