Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 65,34g | Prot: 152,40g | Carbs : 209,94g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное. Almoço: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Минтай ММ, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Минтай ММ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Крымхлеб Хлеб Белый, Индейка 🦃 . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|