Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 38,54g | Prot: 67,44g | Carbs : 106,74g.
Pequeno Almoço: Planto Молоко Фундук Пекан, ПП творожные вафли, Кофе, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Almoço: Шампиньоны Жареные, Кинза, Макфа Гречка на Воде, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара , Клементины, Яблоко, Арахис. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuliache1990
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