Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 85,26g | Prot: 102,10g | Carbs : 113,02g.
Pequeno Almoço: Мёд, Ricco Какао-Порошок, Don Semi Ядра Подсолнечника с Морской Солью, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Корица, Мёд, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Курага, Финик, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Acoolah
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