Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 89,80g | Carbs : 65,82g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Сыр Голландский 45%, Пшеничная Мука, Яйцо, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе. Almoço: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Беллакт Кефир 1,7%, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Путассу. Jantar: Свинина Отварная, Борщ со Свининой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA mama do4ek
|