Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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100,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2816 kcal
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Líp: 108,03g | Prot: 131,33g | Carbs : 344,54g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Quaker High Protein Instant Oatmeal, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Jantar: Costco Chicken Wings, Taylor Farms Guacamole Crunch, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Avocados . Snacks/Outros: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Act II Light Microwave Popcorn, Ice Pop. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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