Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 70,40g | Prot: 113,12g | Carbs : 196,57g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Молоко 2,5%. Almoço: Сэн Сой Терияки, ВкусВилл Шницель из Филе Индейки, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли. Jantar: Азбука Вкуса Коктейль Puccini, Братья Караваевы Коул Слоу, Андерсон Кесадилья с Рубленой Говядиной. Snacks/Outros: Nature Foods Протеин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suum.cuique.
|