Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
569 kcal
|
Líp: 22,89g | Prot: 44,09g | Carbs : 48,40g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Outros: Лента Дорадо Запечённая, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danat666
|