Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 11,18g | Prot: 29,95g | Carbs : 166,18g.
Pequeno Almoço: Кофе, Biokat Сцеженный Мацун 5%, Кокосовая Стружка, Клубника, без Кожуры Банан. Almoço: Coca Cola Кола, Горячие Роллы, Суши, Ролл Калифорния. Jantar: Перец Жёлтый Болгарский Перец Желтый, Сладкий Красный Перец, Пиво, City Форель (Ишхан) Соленый, Огурец (без Кожуры), Суши. Snacks/Outros: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|