Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 25,43g | Prot: 153,08g | Carbs : 73,83g.
Pequeno Almoço: Это Ново Мука Кассавы, Первым Делом Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Molli Молоко 2,5%. Almoço: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Огурец, Капуста Белокочанная, Сахалин Рыба Филе Терпуга. Jantar: Green Ray Опята Маринованные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsybinna
|