Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 70,26g | Prot: 124,66g | Carbs : 140,04g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Almoço: Магнит Морковь по-Корейски, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Куриные Грудки (Запеченые), Stella Artois Пиво Безалкогольное. Jantar: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Stella Artois Пиво Безалкогольное, Греческий Салат, Добрый Сок Томатный, Хлеб Да Хмель Люля Кебаб из Курицы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktorova__marina
|