Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 71,32g | Prot: 61,01g | Carbs : 142,13g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Leor Морковь по-Корейски, Беллакт Сметана 21%, Драники с Мясом, Кофе, Савушкин Кефир 2,5%. Almoço: АВС Огурцы Маринованные, Свиной Фарш, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Беллакт Молоко, Масло Подсолнечное, Яйцо, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Холодец, Драники с Мясом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IvkaRomanka
|