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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 64,92g | Prot: 64,86g | Carbs : 51,94g.
Pequeno Almoço: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta. Almoço: Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Gekookt Ei, Gwoon Pindakaas, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Jantar: Unox Groentesoep. Snacks/Outros: Lindt Chocolade 85%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Comentários
Gisteren gewoon mijn ontbijt en lunch gegeten en ‘s avonds een bruin broodje gezond en veel gelopen op mijn werk en dan toch aankomenn😡😡😡😡😡😡.
26 abr 24 por membro: SnelleEll72
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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