Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 40,63g | Prot: 67,63g | Carbs : 136,40g.
Pequeno Almoço: Elstar, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almoço: Milbona High Protein Mousse Schoko. Jantar: Babybel Mini Babybel, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Mischbrot, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Mister Choc Erdbeer Joghurt, REWE Banane, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudia387
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