Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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59,1 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 58,48g | Prot: 82,72g | Carbs : 285,14g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kitano Molho de Alho, Molho de Soja (Shoyu), Hortifruti Laranja Bahia, Tomates, Brócolis Cozido, Cenouras, Mandioquinha, Carne Moída Refogada. Jantar: Italac Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos, União Açúcar Refinado, Flora Mel. Snacks/Outros: Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Bauducco Colomba Pascal, Activia Iogurte Ameixa, Cafezinho, Cafezinho. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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