Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 28,16g | Prot: 101,69g | Carbs : 73,38g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Honesto Brownie sem Culpa!. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Jantar: Linguiça Assada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Pão Francês, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Adaptogen Tasty Whey. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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