Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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90,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 52,12g | Prot: 105,04g | Carbs : 114,55g.
Almoço: Snak Club Raw Almonds, Olive Oil , Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Egg, Baby Spinach. Jantar: Winn-Dixie Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Whipped Cream (Pressurized) , Milk (Nonfat) , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Apples . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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