Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 83,94g | Prot: 85,77g | Carbs : 98,14g.
Pequeno Almoço: Ta!Da! Kaşarlı Salamlı Klasik Sandviç . Almoço: Hurma, Süt. Jantar: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Sebzeli Tavuk Yemeği. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bernayb
|