Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 60,49g | Prot: 115,98g | Carbs : 157,67g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Canto de Minas Iogurte Natural, Café, Nestlé 100% Cacau em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Queijo Branco, Itambé Requeijão Light, Yoki Flocão. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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