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Steady …
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 39,96g | Prot: 31,51g | Carbs : 92,58g.
Pequeno Almoço: Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Cooked Sauerkraut, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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