Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 33,08g | Prot: 93,52g | Carbs : 209,34g.
Almoço: Dánica Mostaza, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Milanesa de Pescado, Batata, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria. Snacks/Outros: Miel, Pan Blanco, Manzana. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de no se bro
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