Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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75,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 110,89g | Carbs : 82,43g.
Pequeno Almoço: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Président Queso Feta Desmoronado , Espinacas, Huevo, Jamón de Pavo. Almoço: Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Okko Rice Cakes con Quinoa , Verduras Salteadas, Salmón Rosado. Snacks/Outros: Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Vital Proteins Collagen Peptides . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaht1103
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