Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2011
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132,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 42,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1685 kcal
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Líp: 60,04g | Prot: 74,32g | Carbs : 220,65g.
Pequeno Almoço: Skim Milk, Crunchy Oat Squares. Almoço: Hot and Sweet Peppers, Brownberry Healthy Mutli-Grain Bread, Starkist Tuna Salad, Gala Apple. Jantar: Tomatoes, Salad Blend, Onion, Kraft Fat Free Ranch, Garbanzo Beans, Chicken Bacon Ranch Pizza. mais...
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3711 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabeth
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