Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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81,0 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 83,80g | Prot: 54,30g | Carbs : 188,68g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Non-Dairy Oat Creamer Brown Sugar , Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Eggo Homestyle Waffles (2), Peanut Butter, Aunt Jemima Light Maple Syrup, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coffee. Almoço: Atkins Strawberry Shake, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). Jantar: Mustard, Lettuce, Trader Joe's Mini Beef Burger Patties, Clancy's BBQ Potato Chips, Ruffles Original Potato Chips, Great Value French Onion Chip Dip, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Oven Baked Fudge Covered Graham Rounds, Bananas . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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