Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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65,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 59,51g | Prot: 31,85g | Carbs : 118,98g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Сырный Мини-Рулет с Зеленью Грузинский. Almoço: Лента Хлеб Нордик с Орехами и Сухофруктами, Миндаль Свинина Запеченная с Помидорами. Jantar: Жигулевское Пиво Светлое. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
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