Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 89,49g | Prot: 100,00g | Carbs : 65,06g.
Pequeno Almoço: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Вемол Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Almoço: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Провансаль Майонез, Свекла Вареная. Jantar: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Вемол Молоко 2,5%, Магнит Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вемол Творог 5%, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|